Sistema immunitario: 5 regole

Sistema immunitario, la nostra prima difesa. Il periodo, come sapete, non è dei migliori. Alla stagione dell’influenza si è aggiunta la minaccia del COVID-19 (con tutti i risvolti psicologici che implica) e tutti siamo alla ricerca del modo per rinforzarci il più possibile in vista dei mesi che ci aspettano.
Tv, web, blog, pubblicità ci bersagliano, tutto il giorno e tutti i giorni, invitandoci ad acquistare prodotti miracolosi per la nostra salute. Come districarsi, allora, in questa rete di informazioni?
Ho creato per voi 5 semplici regole che possano rendervi autonomi nella comprensione dei messaggi, più o meno scientifici, che ricevete.

Iniziamo!

Regola n° 1 – Non esistono prodotti miracolosi

Purtroppo è così. Nessuno può vantare proprietà miracolose di uno o più prodotti, soprattutto contro infezioni virali da Covid-19. Non ci sono pubblicazioni in merito. O perlomeno, non ci sono pubblicazioni che permettono di dire con certezza “Quelle X migliaia di persone hanno evitato il Covid-19 / sono guarite dal Covid-19 grazie all’uso del prodotto Y”.  Le pubblicazioni correlate ad alcuni prodotti venduti sono spesso copia-incolla, collage o informazioni non conclusive. Inoltre, non dimenticatevi del problema della sicurezza dei prodotti. Quando un prodotto diventa di moda e finisce nelle mani di bravi venditori, viene prodotto in grande quantità. Venduto e stra-venduto. Un prodotto realmente naturale, però, difficilmente può sostenere un tale fabbisogno e quindi diventano molto probabili sofisticazioni, contraffazioni e adulterazioni degli stessi prodotti che vi vengono venduti come salutari.

Regola n° 2 – Non è vero che non possiamo fare nulla per difenderci

Contrariamente a quanto detto nella Regola n° 1, esiste una grande contro-informazione che ci dice che, purtroppo, nulla serve per aiutare il sistema immunitario. Integratori alimentari ed erbe officinali, quindi, non servirebbero. Niente di più sbagliato. Studi sulle singole sostanze (vegetali e non) e studi e tradizione d’uso sulle erbe officinali ci dicono ampiamente che hanno un’utilità nella gestione di sintomi e disturbi dovuti a influenza e malattie da raffreddamento. Piante officinali adatte al sostegno delle naturali difese dell’organismo sono la scelta ideale in questa fase della nostra vita.

Regola n° 3 – Non devi spendere necessariamente un patrimonio per le tue difese immunitarie

E’ diffusa l’idea che, per poter ottenere soluzioni efficaci, devi spendere molti soldi. Soldi per visite private non solo presso medici ma anche figure della salute che ruotano attorno al mondo olistico. E soldi per prodotti, assunti anche a dosaggi esagerati. Posso dirti che non è così. La tua salute e la corretta funzionalità del tuo sistema immunitario dipendono da tanti fattori, tra cui lo stile di vita, l’alimentazione, la psiche. A questo è possibile aggiungere quell’integrazione in grado di far scattare quel click, nel tuo corpo, in grado di cambiarti la vita in meglio. Lo sai che a volte è sufficiente anche un solo prodotto? Posso aiutarti in questo e, per permettermi di farlo, puoi prenotare qui una consulenza personalizzata.